Voorbereiding op de bevalling
Komt de uitgerekende datum al langzaam in zicht dan wordt het tijd om je voor te bereiden op de bevalling. Hieronder lees je wat je precies kunt doen om optimaal voorbereid te zijn op je bevalling.
Thuisbevalling
De Beval- en kraamkamer
- Voldoende verlichting (een extra lamp kan handig zijn)
- Een zaklamp binnen handbereik (controleer vooraf de batterijen)
- Een goed verwarmde kamer
- Een extra tafeltjes of strijkplank
- Een extra stoel
- Een bed met een stevig matras op een minimale hoogte van 70 cm
- Bij een badbevalling is een bevalbad nodig
- Voldoende loopruimte rond het bed of bad
- De ruimte moet bereikbaar zijn voor hulpdiensten met een brancard
- Beval- Geboorteplan
Ongeveer 3 tot 4 weken voor de uitgerekende datum is het tijd om het bed waarin je de kraamperiode verblijft indien nodig te verhogen. Dit is ook een goede tijd om de matrasbeschermer uit het kraampakket om je matras te doen. Het bed moet minimaal 70 cm hoog zijn, gemeten vanaf de vloer tot de bovenkant het matras. Het verhogen van het bed is nodig om de heupen, knieën en rug van de kraamverzorgende en de verloskundige te ontlasten. Zo kunnen zij de werkzaamheden om en aan het bed op een arbotechnisch verantwoorde manier uitvoeren. Indien het bed niet voldoende is verhoogd, kan en mag de kraamverzorgende géén werkzaamheden om en aan het bed verrichten. Bedklossen en andere hulpmiddelen zoals een ruggensteun, bedpan, douchekruk kunnen besteld worden via www.medipoint.nl
Wat moet er vooraf klaargezet worden?
- Kraampakket
- Plastic kom of bak
- Toiletpapier
- Bedpan (ook bekend al po of ondersteek)
- 2 afvalemmers en 1 vuilniszak
Bevalling in het ziekenhuis
Wat neem je mee?
- Toiletartikelen
- Nachthemd of Pyjama
- Slippers
- Warme sokken
- Makkelijke kleding voor de bevalling (een groot hemd of wijd T-shirt, makkelijk te wassen)
- Schone en makkelijke kleding voor na de bevalling
- Beval- Geboorteplan
- Telefoon met opgeslagen nummers van familie, vrienden en Cicogna Kraamzorg
- Camera
- Verzekeringspasje
- Eventueel iets te eten/drinken voor jou en je partner
- Indien van toepassing, medicatie (voorschrift)
- Overzicht eventuele allergieën en dieetvoorschriften
Je uitgerekende datum is slechts een richtlijn. Een bevalling vindt meestal plaats tussen week 37 en week 41.
Lijkt het je fijn als onze kraamverzorgende je al vanaf het begin van je bevalling coacht en ondersteund? Dan kunnen we tijdens het intakegesprek de mogelijkheden bespreken.
Wanneer bel je naar Cicogna?
Voor assistentie bij de bevalling of voor directe inzet van kraamzorg zijn wij 24/7 bereikbaar op telefoonnummer 043-4504990.